Zuletzt aktualisiert: May 2026 — Markus Hofer, Institut Sexualpsychologie
Bei Institut Sexualpsychologie unter der Leitung von Markus Hofer nehmen wir den Schutz unserer Leserinnen und Leser sehr ernst. Sportwetten können eine unterhaltsame Freizeitbeschäftigung sein – doch sie bergen auch Risiken. Diese Seite bietet Ihnen ehrliche Informationen, praktische Werkzeuge und wichtige Anlaufstellen, damit Glücksspiel für Sie immer eine bewusste Entscheidung bleibt.
Sportwetten sollten ausschließlich als Form der Unterhaltung betrachtet werden. Setzen Sie niemals Geld ein, das Sie sich nicht leisten können zu verlieren. Ein gesunder Umgang mit Glücksspielen bedeutet, klare Grenzen zu setzen, realistische Erwartungen zu haben und stets die Kontrolle über das eigene Spielverhalten zu behalten.
Wir bei Institut Sexualpsychologie empfehlen, vor jeder Wette ein festes Budget festzulegen und dieses unter keinen Umständen zu überschreiten. Verluste sollten niemals durch weitere Einsätze „zurückgewonnen" werden – dieses Denkmuster ist eines der häufigsten Warnsignale für problematisches Spielverhalten.
Es ist wichtig, die frühen Warnsignale eines sich entwickelnden Glücksspielproblems zu erkennen – bei sich selbst und bei nahestehenden Personen. Folgende Verhaltensweisen können auf ein Problem hinweisen:
Wenn Sie mehrere dieser Punkte bei sich erkennen, ist es an der Zeit, professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen. Das ist kein Zeichen von Schwäche – es ist ein mutiger und wichtiger Schritt.
Beantworten Sie die folgenden Fragen ehrlich mit „Ja" oder „Nein":
Wenn Sie auch nur eine dieser Fragen mit „Ja" beantwortet haben, empfehlen wir Ihnen dringend, die nachstehenden Hilfsangebote zu nutzen.
Seriöse und lizenzierte Sportwettenanbieter in Österreich sind verpflichtet, ihren Nutzern verschiedene Schutzmaßnahmen anzubieten. Machen Sie aktiv Gebrauch davon:
Legen Sie tägliche, wöchentliche oder monatliche Einzahlungsobergrenzen fest. Diese Funktion verhindert, dass Sie im Eifer des Gefechts mehr einzahlen als geplant.
Reality-Checks erinnern Sie in regelmäßigen Abständen daran, wie lange Sie bereits spielen und wie viel Sie gewonnen oder verloren haben. Nutzen Sie diese Erinnerungen, um bewusst eine Pause einzulegen.
Mit einer Auszeit können Sie Ihr Konto für einen bestimmten Zeitraum – etwa 24 Stunden, eine Woche oder einen Monat – sperren lassen. Diese Abkühlungsphase schafft Abstand und gibt Ihnen Zeit, Ihr Spielverhalten zu reflektieren.
Der Selbstausschluss ist ein dauerhafteres Instrument: Sie können sich bei einem oder mehreren Anbietern langfristig sperren lassen. In Österreich bietet das Spielsperresystem OASIS eine übergreifende Sperre bei lizenzierten Anbietern an. Wenden Sie sich direkt an den jeweiligen Anbieter oder an die österreichische Glücksspielbehörde.
Sportwetten und Glücksspiele sind in Österreich ausschließlich Personen ab 18 Jahren erlaubt. Institut Sexualpsychologie unterstützt diese Regelung vollständig und fordert alle Anbieter auf, konsequente Altersverifikationsverfahren einzusetzen. Wenn Sie Hinweise haben, dass Minderjährige Zugang zu Glücksspielplattformen erhalten, melden Sie dies umgehend dem jeweiligen Anbieter oder den zuständigen Behörden.
Sie sind nicht allein. In Österreich gibt es spezialisierte Anlaufstellen, die kostenlos und vertraulich helfen:
Zusätzlich stehen Ihnen folgende international anerkannte Organisationen zur Verfügung: